Run East Africa
Trainieren mit den Champions – Laufen mit den Locals
Dein Höhentrainingscamp in Iten – individuell, professionell, effektiv
In unserem Laufcamp wirst Du Teil dieser besonderen Welt. Wir erstellen für Dich – basierend auf Deinem aktuellen Leistungsstand – einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der Dich in kurzer Zeit spürbar weiterbringt. Du trainierst auf Trails, die Weltrekorde hervorgebracht haben, und profitierst von der Erfahrung lokaler Coaches, die seit Jahrzehnten mit Eliteathleten arbeiten. Volle Konzentration aufs Laufen, intensive Tage mit ausreichend Ruhezeiten, professionelles Umfeld: Die Kombination aus Höhe, Klima, Laufkultur und professioneller Betreuung bringt Dich auf ein neues Level – egal, ob Du ambitionierter Hobbyläufer oder erfahrener Marathon- oder Ultrafinisher bist.
Tapering & Transfer – entspannt Richtung Race Day
Nach Deinem intensiven Höhentraining folgt der nächste wichtige Schritt: Tapering. Wir organisieren Deinen Transfer nach Tansania so, dass Du:
- ausreichend Regeneration bekommst
- mental zur Ruhe kommst
- gleichzeitig einzigartige Erlebnisse in Tansania sammeln kannst
Ob Safari‑Erlebnis, Entspannung am Kilimanjaro, kulturelle Begegnungen oder leichte Aktivtage – wir gestalten diese Phase so, dass Du perfekt vorbereitet an der Startlinie stehst.
Dein Laufevent in Tansania – der große Moment
Dann kommt der Tag, auf den Du hingearbeitet hast: Race Day. Ob Kilimanjaro‑Marathon, Serengeti‑Massai‑Marathon oder ein Laufevent auf Sansibar – jedes dieser Rennen ist ein intensives, emotionales und absolut einzigartiges Erlebnis. Du läufst durch Landschaften, die Du sonst nur aus Dokumentationen kennst. Du spürst die Energie der Zuschauer, die Musik, die Freude. Du teilst die Strecke mit ostafrikanischen Athleten, deren Leichtigkeit und Eleganz Dich inspirieren, und ebenso einem kleinen Teil internationaler, ambitionierter Teilnehmer. Und Du weißt: Du hast Dich hierher gearbeitet. Du bist optimal vorbereitet um ein starkes Rennen zu laufen.
In guten Händen – Dein Team für Training, Reise & Sicherheit
- Professionelle Coaches in Iten, die Deinen Trainingsplan individuell anpassen
- Erfahrene lokale Guides und Gastgeber in Tansania
- Sicherer Transfer zwischen Camp und Laufdestination
Du kannst Dich voll auf Dein Training und Deinen Lauf konzentrieren – wir kümmern uns um den Rest.
Das Resultat: Ein Laufabenteuer, das Dich verändert
Diese Reise ist mehr als ein Trainingslager. Mehr als ein Marathon. Mehr als ein Urlaub. Sie ist eine Kombination aus Höhentraining, Kultur, Natur, persönlicher Weiterentwicklung und einem emotionalen Höhepunkt, den Du nie vergessen wirst. Ein intensiver, einzigartiger Trip, der Dich als Läufer und als Mensch weiterbringt. Hol Dir mehr Info zu Terminen und Preisen: